5 Elementi
5 elementi dell'Oroscopo Cinese
I 5 elementi formano un ciclo energetico che deve essere equilibrato ed armonizzato all'interno del nostro ambiente, in base al nostro elemento dominante.
La teoria dei 5 elementi venne sviluppata dopo quella dello Yin e Yang e si unì ad essa completandola. Tutti i sintomi in natura vennero classificati in 5 tendenze detti anche "tipi di energia".
Gli elementi collegati erano quelli osservati in tutte le discipline orientali : fuoco, legno, acqua, terra e metallo. I 5 elementi sono uniti tra loro ciclicamente in modo creativo e distruttivo, nello stesso modo come lo Yin e lo Yang, i 5 elementi creano un alternarsi di forze che possono regolare la vita, gli eventi e lo stato di salute individuale.
Le stagioni sono il primo esempio esterno delle 5 forze che si alternano ciclicamente sulla natura: in inverno (acqua) la vita si ritrae in sè, in primavera (legno) tutto inizia a crescere, in estate (fuoco) tutto fiorisce, nella tarda estate (terra) tutto matura; in autunno (metallo) le forze tornano alla terra.
Come i 5 Elementi influenzano l'universo e l'individuo| Elemento | Universo | Individuo |
| Legno | crescita, fioritura, tutto ciò che ha già radici cresce e si sviluppa, avanzamento | controllato, flessibile ma resistente, capace di adattarsi senza cedere |
| Terra | produttivo, fertile , capacità di generare | solido, stabile, capace di realizzare, tenace, con i piedi per terra |
| Metallo | durezza, ciò che è strutturato, simmetrico | organizzato, forte, resistente, durevole, sostanziale |
| Fuoco | secco, caldo, ciò che sale verso l'alto | dinamico, entusiasta, spumeggiante e brillante |
| Acqua | bagnato, freddo, discendente | fluente, adattabile, compiacente |
La teoria dello Yin Yang è stata indubbiamente completata da quella dei 5 elementi avvalendosi di una più profonda comprensione di come corpo, mente e spirito interagiscono.
Il microcosmo del corpo è legato all'universo e viene influenzato dai cicli giornalieri e stagionali di madrenatura. L'individuo e il mondo circostante sono in continuo cambiamento in quanto seguono i cicli eterni.
Il continuo avvicendarsi di questi cicli fa parte della natura e contribuisce a mantenerne l'equilibrio. Lo stesso anche nel corpo: le cellule crescono per poi morire e lasciare spazio a nuove cellule. Gli esseri viventi dipendendono da questi cicli che coinvolgono la mente, il fisico e lo spirito condizionandone la salute e i flussi energetici che si alterneranno durante la vita.
I 5 elementi e gli effetti della teoria dei cicli Yin Yang oltre ad avere rispondenze nella natura (cicli stagionali), ha relazioni con i colori, le emozioni, il gusto e gli organi. Questi legami indicano oltre ai tipi di massaggi shiatsu anche la scelta di i cibi conformi ed erbe curative, metodi e punti di agopuntura.
Di seguito una tavola complessiva| stagione/ elemento |
fase Yin-Yang |
organo Yin |
organo Yang |
fase energetica |
colore/ emozione |
gusto |
| Inverno
Acqua |
Yin pieno | rene | apparato urinario | conservazione |  paura |
salato |
| Primavera
Legno |
Yang nuovo | fegato | cistifellea | espansione |  ira stizza |
acido |
| Estate
Fuoco |
Yang pieno | cuore | intestino tenue |
culmine completamento |  gioia |
amaro |
| tarda Estate Terra | equilibrio Yin/Yang | milza | stomaco | equilibrio |  proccupato, inquieto |
dolce |
| Autunno
Metallo |
Nuovo Yin | polmoni | intestino | contrazione e accumulo |  tristezza, angoscia |
acro |